चम्बा ! डॉ करण हितैषी की अध्यक्षता में किया गया जागरूकता शिविर का आयोजन !

चम्बा ! स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग चम्बा द्वारा आज दिनाक 21 मार्च 2022 को गवर्नमेंट आई टी आई चम्बा में वर्ल्ड ओरल हेल्थ दिवस 2022 के अवसर पर डॉ करण हितैषी की अध्यक्षता में एक पोस्टर मेकिंग कंपिटिशन एवं जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें पुरुष एवम महिला आई टी आई के 12 प्रशिक्षुओं ने प्रतियोगिता में भाग लिया जिन में से गुलशन ठाकुर ने पहला,साक्षी ने दूसरा तथा अनुराग ठाकुर ने तीसरा स्थान हासिल किया। जिला कार्य क्रम अधिकारी डॉ करण हितैषी द्वारा सभी प्रतिभागियों को सर्टिफिकेट देकर तथा पहला दूसरा व तीसरा स्थान पाने वालों को पुरस्कार दे कर सम्मानित किया।इस अवसर पर बोलते हुए डॉ हितैषी ने बताया कि शरीर के बाकी अंगों की भाँति मुह का स्वास्थ्य एवम सफाई का भी खास महत्व है।जिसमें दांतों, मसूड़ों, व जीभ की सफाई,शामिल है। मुंह की सफाई न रखनेपर हम दांतों सम्बधित रोगों, मुँह से बद्बु आना,पाइरिया, मुँह का कैंसर,तथा पेटसम्बंधित बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं।अत : इनसे बचाव हेतु हम निम्न उपाय अपनाकर हम इन बीमारियों से बच सकते हैं :- नियमित रूप से दिन में दो बार( सुबह व शाम) नर्म ब्रुश से दांतों की सफाई करें।कुछ भी खाने के बाद पानी से कुल्ला जरूर करें, तीन माह बाद पुराने ब्रुश को बदल दें, तथा छ: माह के बाद डेंटिस्ट से अपने दांतों का चेक -अप करवाते रहे। इसे अलावा दांतों की अच्छी सेहत के लिए हरि पत्ते दार फल सब्जियों का प्रयोग करें,ज्यादा मीठे व चिपचिपे खाद्य पदर्थों से परहेज रखें।,तथा तम्बाकू,गुटका व पान का सेवन न करें।इस अवसर पर स्वास्थ्य विभाग की और से स्वास्थ्य शिक्षका निर्मल ठाकुर,आई टी आई के प्रिंसिपल समस्त स्टाफ सहित उपस्थित रहे।